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Échauffement

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Échauffement est le action de chauffage . Ce verbe se réfère à la communication la chaleur à un corps élever sa température; à exalter ou éclairer les esprits ; à excitation sexuelle ; ou pour engourdir le les muscles avant la pratique d'un sport .

En ce qui concerne ce dernier sens, il est connu comme réchauffement des exercices qu'un athlète effectue avant la compétition. L’objectif est de se réchauffer progressivement pour que, en pleine concours , aucune blessure ne se produit. Les exercices d'échauffement sont très courants dans les grands sports professionnels, tels que le football ou le basketball.

Le réchauffement cherche donc à ce que l'organisme atteigne progressivement son niveau optimal, car, s'il est censé fonctionner à son maximum dès la première minute, l'adaptation de l'organisme sera inadéquate et les risques de blessures plus importants.

Dans ce type de réchauffement sportif, nous devons souligner l’existence d’une classification qui les divise en quatre grands groupes. Ainsi, d'une part, il y aurait le réchauffement préventif effectué par les athlètes qui sont en phase de récupération complète d'une blessure.

D'autre part, il y a le soi-disant réchauffement général, qui est celui qui se précipite pour préparer les muscles avant de réaliser une activité physique spécifique.

Troisièmement, nous parlerions de l'échauffement spécifique effectué par les athlètes pour l'adapter parfaitement à la discipline sportive qu'ils pratiquent. Ainsi, par exemple, ceux qui jouent au tennis car, en plus d'effectuer des échauffements pour la préparation des jambes, ils se concentrent essentiellement sur le développement d'exercices spécialement conçus pour préparer leurs bras, qui sont les parties du corps qu'ils utiliseront le plus pour la compétition. .

Enfin, il faudrait parler du réchauffement dynamique, qui se définit par la combinaison parfaite d’un grand nombre d’exercices avec lesquels on améliore la flexibilité, la coordination ou la force, par exemple.

Dans un autre sens, on parle de réchauffement maladie que les cavaliers souffrent dans les grenouilles et les poumons.

En plus de tout ce qui précède, nous ne pouvons pas ignorer l'existence d'une technique utilisée dans le domaine de l'agriculture qui utilise également le terme de réchauffement que nous abordons maintenant. C'est ce qu'on appelle le chauffage intermittent, dont l'objectif clair est de réduire les dommages que les basses températures ont pu causer dans diverses cultures. En particulier, il est effectué de manière cyclique et dans la période post-récolte.

Il réchauffement global En revanche, il s’agit d’un phénomène résultant de l’augmentation récente de la température de l’atmosphère terrestre et des océans. Il s’agit aussi de la théorie qui, sur la base de projections, estime la croissance future de la température, généralement expliquée par l'action du homme .

Les scientifiques considèrent donc que les êtres humains devraient modifier leurs comportements afin de réduire la pollution (qui génère l’effet de serre, par exemple) et empêchent la température de continuer à monter.

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